{"id":767,"date":"2009-11-24T01:16:44","date_gmt":"2009-11-23T22:16:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pianored.com\/musica\/?p=767"},"modified":"2009-11-24T01:16:44","modified_gmt":"2009-11-23T22:16:44","slug":"el-papel-de-la-musica-para-aliviar-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pianored.com\/musica\/2009\/11\/24\/el-papel-de-la-musica-para-aliviar-el-estres\/","title":{"rendered":"El papel de la m\u00fasica para aliviar el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<div class=\"c3702d70e88f95b50cc746ca01920713\" data-index=\"1\" style=\"float: left; margin: 10px 10px 10px 0;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9879027205165433\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:inline-block;width:300px;height:250px\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-9879027205165433\"\r\n     data-ad-slot=\"5235148893\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n\n<\/div>\n<p>La vida de hoy est\u00e1 llena de estr\u00e9s y de ansiedad y, sobre todo en las ciudades metropolitanas la situaci\u00f3n es peor. No hay necesidad de explicarlo, usted puede darse cuenta con facilidad cuando se esta apurando para llegar a la oficina pensando en algunas de sus <a href=\"http:\/\/www.pianored.com\/musica\/2007\/06\/25\/razones-tocar-piano\/\">tensiones personales<\/a> y en todo el d\u00eda agitado que le espera en el cual no hay tiempo para relajarse y liberar el estr\u00e9s.  Adem\u00e1s, hay contaminaci\u00f3n ac\u00fastica y contaminaci\u00f3n del aire que lo conduce a una angustia y malestar general.<br \/>\n<center><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.pianored.com\/musica\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/stress.gif\" alt=\"Alivar el estr\u00e9s\" title=\"Alivar el estr\u00e9s\" width=\"300\" height=\"300\" class=\"alignnone size-full wp-image-842\" srcset=\"https:\/\/www.pianored.com\/musica\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/stress.gif 300w, https:\/\/www.pianored.com\/musica\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/stress-150x150.gif 150w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/center><br \/>\nLa m\u00fasica es una gran forma de liberar el estr\u00e9s del d\u00eda y tambi\u00e9n puede ser utilizada para fines terap\u00e9uticos. Hasta investigaciones cient\u00edficas han demostrado que la ubicuidad y la portabilidad de la m\u00fasica se ha convertido en el antiestr\u00e9s n\u00famero uno.  Es un hecho de que todo el mundo en este planeta tiene una inclinaci\u00f3n a <a href=\"http:\/\/www.pianored.com\/musica-para-escuchar.html\">escuchar m\u00fasica<\/a> de buena calidad. La pasi\u00f3n por la m\u00fasica var\u00eda seg\u00fan el g\u00e9nero, mientras los j\u00f3venes prefieren sobre todo los temas r\u00e1pidos y movidos, la gente mas grande prefiere la m\u00fasica cl\u00e1sica, y los ni\u00f1os las rimas. Adem\u00e1s, muchos se sienten atra\u00eddos a escuchar los sonidos naturales, como el canto de los p\u00e1jaros, el agua que cae de las monta\u00f1as y los cantos religiosos. <\/p>\n<p>Puede ser con cualquier tipo de m\u00fasica, pero cuando encuentre tiempo para sentarse un momento, cierre los ojos para escuchar, su ritmo card\u00edaco y su respiraci\u00f3n se ralentizaran con sus pensamientos.  A medida que se sintonice con la m\u00fasica se liberara de todas las inquietudes y preocupaciones del mundo exterior y comenzara un viaje interior. Luego de un par de minutos, usted se encontrar\u00e1 fresco y renovado, como si el sonido lo haya lavado y limpiado. S\u00f3lo necesita tener un <a href=\"http:\/\/www.pianored.com\/musica\/2009\/02\/28\/%C2%BFno-puedes-quitar-esa-cancion-de-tu-cabeza\/\">reproductor de CD<\/a> y un CD de calidad y contar con tiempo ocio para esta maravillosa experiencia. Muchas personas, incluso encuentran mucho placer y se sienten refrescados al producir musica. Depende de la persona en cuanto a qu\u00e9 tipo de instrumento musical es capaz de tocar. Tocar m\u00fasica en una rutina trae confort y alegr\u00eda inmensurable. Puede ser un piano o una guitarra, pero cuando usted toca sus teclas o cuerdas esta contribuyendo a su relajaci\u00f3n y descanso. <\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vida de hoy est\u00e1 llena de estr\u00e9s y de ansiedad y, sobre todo en las ciudades metropolitanas la situaci\u00f3n es peor. 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