{"id":518,"date":"2009-02-19T19:07:28","date_gmt":"2009-02-19T16:07:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pianored.com\/musica\/?p=518"},"modified":"2009-02-19T19:08:33","modified_gmt":"2009-02-19T16:08:33","slug":"sientate-de-modo-tal-que-tus-codos-queden-justo-por-debajo-del-nivel-de-las-teclas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pianored.com\/musica\/2009\/02\/19\/sientate-de-modo-tal-que-tus-codos-queden-justo-por-debajo-del-nivel-de-las-teclas\/","title":{"rendered":"Si\u00e9ntate de modo tal que tus codos queden justo por debajo del nivel de las teclas"},"content":{"rendered":"<div class=\"c3702d70e88f95b50cc746ca01920713\" data-index=\"1\" style=\"float: left; margin: 10px 10px 10px 0;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9879027205165433\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:inline-block;width:300px;height:250px\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-9879027205165433\"\r\n     data-ad-slot=\"5235148893\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n\n<\/div>\n<p>Para mejorar la posici\u00f3n de nuestro cuerpo al tocar el piano, la altura es tambi\u00e9n extremadamente importante. La mayor\u00eda de las personas se sientan demasiado altas o demasiado bajas en relaci\u00f3n con el teclado. En realidad, debemos ser m\u00e1s respetuosos con nuestro natural tipo de cuerpo. \u00bfTienes piernas largas o torso largo? Por lo general, las mujeres tienen piernas largas y torso peque\u00f1o, y los hombres al rev\u00e9s. El problema es que la altura de los bancos est\u00e1ndar de los pianos es para personas de torso peque\u00f1o. \u00bfPero, por qu\u00e9 es esto una desventaja? Esto significa que los codos se posicionar\u00e1n por encima del nivel del teclado cuando en realidad, como dijimos anteriormente, deber\u00edan estar posicionados ligeramente m\u00e1s abajo. La raz\u00f3n por la cual la mano, la mu\u00f1eca y el antebrazo deben estar todos en una l\u00ednea recta, es para permitir una menor fricci\u00f3n en los tendones de los antebrazos, los cuales, en realidad, controlan los dedos. <\/p>\n<p>Por otro lado, las personas que se sientan demasiado arriba, o demasiado abajo, o que poseen una mu\u00f1eca baja o una mu\u00f1eca alta, por lo general padecen dolor y, en \u00faltima instancia, tendinitis, o s\u00edndrome del tunel carpiano. \u00a1Esto es realmente tan innecesario! La soluci\u00f3n se encuentra en conseguir un banco ajustable o sentarse sobre una silla, mediante lo cual es posible corregir la distancia al teclado. Tambi\u00e9n, si vas a tocar sentado, ajusta el \u00e1ngulo del teclado para mantener el \u00e1ngulo \u00f3ptimo, de modo que la mano, la mu\u00f1eca y el antebrazo permanezcan en una l\u00ednea recta.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para mejorar la posici\u00f3n de nuestro cuerpo al tocar el piano, la altura es tambi\u00e9n extremadamente importante. La mayor\u00eda de las personas se sientan demasiado altas o demasiado bajas en relaci\u00f3n con el teclado. En realidad, debemos ser m\u00e1s respetuosos con nuestro natural tipo de cuerpo. \u00bfTienes piernas largas o torso largo? 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