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	<title>Comentarios en: La distancia del banco al piano y la prevención de los dolores</title>
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	<description>Informativo y noticias diarias sobre música, bandas de música y músicos de habla hispana.</description>
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		<title>Por: Cristhian Salinas</title>
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		<dc:creator>Cristhian Salinas</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 15:24:52 +0000</pubDate>
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		<description>Muy interesante el tema. En mi corta experiencia lo que me ha sucedido es que, es tanto el disfrute de tocar el piano que solo me doy cuenta de que estoy en una mala posición después de algunas horas y ya es demasiado tarde, los dolores de muñecas, codos, hombros y espalda me acompañan lo que quede del día... Aplicaré los consejos vertidos aquí a ver si mejoro mi calidad de vida... porque el piano no lo dejo aunque se me caigan los brazos a pedazos!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muy interesante el tema. En mi corta experiencia lo que me ha sucedido es que, es tanto el disfrute de tocar el piano que solo me doy cuenta de que estoy en una mala posición después de algunas horas y ya es demasiado tarde, los dolores de muñecas, codos, hombros y espalda me acompañan lo que quede del día&#8230; Aplicaré los consejos vertidos aquí a ver si mejoro mi calidad de vida&#8230; porque el piano no lo dejo aunque se me caigan los brazos a pedazos!</p>
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		<title>Por: Emilio</title>
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		<dc:creator>Emilio</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 20:22:01 +0000</pubDate>
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		<description>Acabo de ver un video de Claudio arrau y se sentaba muy serca del piano</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Acabo de ver un video de Claudio arrau y se sentaba muy serca del piano</p>
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		<title>Por: Oliver</title>
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		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 22:00:09 +0000</pubDate>
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		<description>hola si me parece perfecto todo lo que dicen es bueno... pero no habra manera de la altura que debe ser del banco para poder tocar sin problemas??
lo que pas es que yo ten una silla pero me lastimo a cada rato , me gustaria claro si se puede, me puedan dar una medida exacta de la altura del banco y ancho para poder madar a hacer uno :)!! por favor si me pueden dar las medidas estare sumamente agradecido saludos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola si me parece perfecto todo lo que dicen es bueno&#8230; pero no habra manera de la altura que debe ser del banco para poder tocar sin problemas??<br />
lo que pas es que yo ten una silla pero me lastimo a cada rato , me gustaria claro si se puede, me puedan dar una medida exacta de la altura del banco y ancho para poder madar a hacer uno <img src='http://www.pianored.com/musica/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> !! por favor si me pueden dar las medidas estare sumamente agradecido saludos</p>
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		<title>Por: rdgc</title>
		<link>http://www.pianored.com/musica/2008/12/17/la-distancia-del-banco-al-piano-y-la-prevencion-de-los-dolores/comment-page-1/#comment-8190</link>
		<dc:creator>rdgc</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 11:58:55 +0000</pubDate>
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		<description>no hay una distancia EXACTA, puesto que cada uno tiene una longitud determinada de brazos, de piernas... Eso debería decírtelo un profesor al verte sentado frente al piano.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>no hay una distancia EXACTA, puesto que cada uno tiene una longitud determinada de brazos, de piernas&#8230; Eso debería decírtelo un profesor al verte sentado frente al piano.</p>
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		<title>Por: oscar</title>
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		<dc:creator>oscar</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 09:06:58 +0000</pubDate>
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		<description>me gustaria saber cual es la distandia esacta para tocar el piano ,
puesto que me dicen que que la distancia es muy importante ....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>me gustaria saber cual es la distandia esacta para tocar el piano ,<br />
puesto que me dicen que que la distancia es muy importante &#8230;.</p>
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		<title>Por: Roberto Payares</title>
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		<dc:creator>Roberto Payares</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 21:53:41 +0000</pubDate>
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		<description>es muy importante, como ya lo han dicho todos, el dolor causado por la mala posición, desconcentra, causando fastidio al poco tiempo de tocar, por lo tanto se logra una practica deficiente causando una baja en el rendimiento, es decir, esto hace que se pierda el tiempo invertido frente al piano.  Tendré muy en cuenta la distancia propor cionada por los brazos entre el piano y mi cuerpo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>es muy importante, como ya lo han dicho todos, el dolor causado por la mala posición, desconcentra, causando fastidio al poco tiempo de tocar, por lo tanto se logra una practica deficiente causando una baja en el rendimiento, es decir, esto hace que se pierda el tiempo invertido frente al piano.  Tendré muy en cuenta la distancia propor cionada por los brazos entre el piano y mi cuerpo.</p>
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		<title>Por: Mariyo Bengoechea</title>
		<link>http://www.pianored.com/musica/2008/12/17/la-distancia-del-banco-al-piano-y-la-prevencion-de-los-dolores/comment-page-1/#comment-7662</link>
		<dc:creator>Mariyo Bengoechea</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 17:24:37 +0000</pubDate>
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		<description>Además de la separación del taburete, la altura de éste es crucial. Los codos del pianista deben quedar a la misma altura del teclado. Los dedos no deben levantarse para tocar, sobre todo el pobre dedo meñique. Debemos evitar los movimientos y esfuerzos innecesarios y excesivos.
 Los músculos de los dedos no están adaptados para miles de movientos repetitivos que se requieren en el piano. Por eso debemos de usar los movimientos más naturales posibles y la mayor relajación en todo el cuerpo, no solo en las manos y dedos. El cuerpo en su totalidad, nuestra respiración, y nuestra actitud mental apoyan la ejecución pianística.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Además de la separación del taburete, la altura de éste es crucial. Los codos del pianista deben quedar a la misma altura del teclado. Los dedos no deben levantarse para tocar, sobre todo el pobre dedo meñique. Debemos evitar los movimientos y esfuerzos innecesarios y excesivos.<br />
 Los músculos de los dedos no están adaptados para miles de movientos repetitivos que se requieren en el piano. Por eso debemos de usar los movimientos más naturales posibles y la mayor relajación en todo el cuerpo, no solo en las manos y dedos. El cuerpo en su totalidad, nuestra respiración, y nuestra actitud mental apoyan la ejecución pianística.</p>
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		<title>Por: Para un técnica de tocar el piano libre de dolores</title>
		<link>http://www.pianored.com/musica/2008/12/17/la-distancia-del-banco-al-piano-y-la-prevencion-de-los-dolores/comment-page-1/#comment-7659</link>
		<dc:creator>Para un técnica de tocar el piano libre de dolores</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 03:38:08 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Algunos especialistas sostienen que realizar cambios simples en la técnica de ejecución de los pianistas les evitarán muchos dolores y hasta incluso lesiones en las articulaciones de sus manos. Si tu modo de ejecución o práctica del piano no se encuentra libre de dolores, ni se realiza sin dolores en forma constante, automática y sin esfuerzo, significa que estás haciendo algo mal en tu técnica. Estos datos explican cómo mejorar la eficiencia biomecánica, la relajación y cómo evitar las tensiones, realizando tan sólo unos pequeños cambios en tu técnica. Dichas sugerencias proveen el soporte necesario de retensión del dolor llevado a cabo por tratamientos medicinales que aseguran que el dolor no regresará. Una técnica libre de dolor debe permitirte tocar sin dolor en forma constante, automática y no debe requerir esfuerzo alguno. Desafortunadamente, según el modo tradicional como se enseña a tocar el piano, una ejecución libre de dolor se torna rara, deliberada y difícil. Existen muchas razones por las cuales sucede esto. La distancia del banco o taburete al piano es lo primero que debes considerar. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Algunos especialistas sostienen que realizar cambios simples en la técnica de ejecución de los pianistas les evitarán muchos dolores y hasta incluso lesiones en las articulaciones de sus manos. Si tu modo de ejecución o práctica del piano no se encuentra libre de dolores, ni se realiza sin dolores en forma constante, automática y sin esfuerzo, significa que estás haciendo algo mal en tu técnica. Estos datos explican cómo mejorar la eficiencia biomecánica, la relajación y cómo evitar las tensiones, realizando tan sólo unos pequeños cambios en tu técnica. Dichas sugerencias proveen el soporte necesario de retensión del dolor llevado a cabo por tratamientos medicinales que aseguran que el dolor no regresará. Una técnica libre de dolor debe permitirte tocar sin dolor en forma constante, automática y no debe requerir esfuerzo alguno. Desafortunadamente, según el modo tradicional como se enseña a tocar el piano, una ejecución libre de dolor se torna rara, deliberada y difícil. Existen muchas razones por las cuales sucede esto. La distancia del banco o taburete al piano es lo primero que debes considerar. [...]</p>
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		<title>Por: Alonso</title>
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		<dc:creator>Alonso</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 03:04:24 +0000</pubDate>
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		<description>Gracias por el consejo, la verdad ni me había dado cuenta xD.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias por el consejo, la verdad ni me había dado cuenta xD.</p>
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		<title>Por: MARCO ELIAS</title>
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		<dc:creator>MARCO ELIAS</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 17:23:35 +0000</pubDate>
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		<description>interesante informacion me sirvio mucho. La verdad yo sufria de dolor de espalda y me acabo de dar cuenta de k es x eso. algo tan insicnificante puede ser muy importante.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>interesante informacion me sirvio mucho. La verdad yo sufria de dolor de espalda y me acabo de dar cuenta de k es x eso. algo tan insicnificante puede ser muy importante.</p>
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		<title>Por: Gerson</title>
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		<dc:creator>Gerson</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 16:28:53 +0000</pubDate>
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		<description>Un gran consejo, mejora la comodidad cuando se está tocando, excelente.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Un gran consejo, mejora la comodidad cuando se está tocando, excelente.</p>
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		<title>Por: Ruben</title>
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		<dc:creator>Ruben</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Dec 2008 00:12:38 +0000</pubDate>
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		<description>Interesante consejo por que muchos solo tomamos encuenta la altura del banco</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Interesante consejo por que muchos solo tomamos encuenta la altura del banco</p>
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